AJANKOHTAISET KURSSIT

Kurssikeskuksemme tarjoaa erilaisia kehon ja mielen hyvinvointiin liittyviä kurssipäiviä ja -viikonloppuja. Täältä löydät tulevan vuoden ajankohtaiset kurssitiedot. Tervetuloa mukaan kursseille!

Shamanism and Dance Spring Retreat 26.4.-1.5.2019

Metsä meissä – retriitti siskojen kesken Kolilla 6.-9.6.2019

Naisten lumoava keskikesän joogaretriitti Kolilla 13.-16.6.2019

SHAMANISM AND DANCE SPRING RETREAT 26.4.-1.5.2019

Dance your soul free * Empower yourself in ritual *
in the majestic landscapes of Koli National Park

with Helena Karhu and Marianne Ruhanen

Warm welcome to enjoy the ripening of the spring time together in one of the most beautiful places of Finland, Koli National Park! The oldest bedrock of the whole European continent, the crystal mountain, is our base, as we nurture the core of our being, relax, and have fun together.

This spring retreat has two components, which support and liberate each other. The two wings of our retreat bird are Dancing and Shamanic practice.

The shamanic practice will include both ritual arts, ceremony, and healing empowerments for the purpose of self-love, ultimate well-being, and connecting to our life purpose. We will learn, experience, and enjoy variety of practices, that you can sustainably take back home, and use on your further life path. The central axis of this experience is the shamanic medicine table/ alter ground, and you will learn further the elemental forces within such practice. The spirits of nature of Koli are our delightful companions on the path, as we dance our way through the spring time. Do you feel the smile already, as you self-discover the essence of your beautiful life?

The most wonderful method to enhance this life experience, is the movement and joy of the dance. Marianne has selected the most inspiring practices and music pieces to take us to the next level, wether we still carry any limitation or energetic blockage in our bodies, minds, or emotions. Marianne incorporates the nature of Koli in the practices, and this brings us ever more connected to the power and spirits of Koli.

The liberated dancing spirit-bodies will be our vessels to connect with life in shamanic ceremony in new and ancient ways. We appreciate the magnificent and protected environment of Koli National Park with its diversity of nature spirits. It is a true privilege to be here, now.

This spring retreat promises a liberated state of being. Come and have fun!

Teachers:
As the retreat guide serves Helena Karhu, a shamanic practitioner, teacher, healer, and a mother of 6-year old twins. Helena is currently writing a Ph.D. research on Cultural Anthropology on the female Nordic shamans and their visionary seeing. Helenas life project is Karhun Talo (House of the Bear), Center of Shamanism and Folk Healing, She has strong passion to bring forth the true essence of Koli as the shamanic power place of Finland, and the true Spirit of Koli.

Helena’s main teacher is a Peruvian shaman don Oscar Miro-Quesada, who has taught Helena advanced studies in shamanic healing arts, alchemy, and magic. Helena has deep roots in Tibetan Buddhist philosophy and practice, and likes to incorporate the Tibetan practices into her Nordic heritage along with the Peruvian wisdom traditions. Helena’s passion is to bring forth the light-increasing, co-operative, and empowering aspects of the shamanic practice, where everyone can rest as they are, yet have freedom to become who they are.

Half ot the retreat will be tought by the dance teacher Marianne Ruhanen, who is also the entrepreneur of our retreat house Kolin Keidas. Marianne is professional dancer, who has received her education of dance and somatic studies at ISLO. Marianne will lead us through dance workshops. This will be our portal for intuitive dancing, where you don’t need earlier experience. If you happen to have any blockages for dancing, this will be the golden opportunity to get our body, mind, and soul in dancing times.

Retreat location:
Our retreat guest house Kolin Keidas is the old farmhouse of Mattila, which is located just by the peaks of Koli mountain. Mattila is one of the oldest farmsteads of Koli since 1750s. The idyllic guesthouse and course center is based on ecological principles. Kolin Keidas offers our group a beautiful, peaceful, and natural place of retreating. Koli is perhaps the greatest natural power place of Finland, and full of natural pearls which are great for our work with the spirits of nature. More information about the guesthouse: www.kolinkeidas.com

Is this retreat for me?
The retreat is for everyone. Also youngsters above 10 years old are welcome to join with a parent. The retreat time is alcohol- and drug-free.

Price and signing-up:

The retreat fee 495 EUR (incl VAT), includes the program and accommodation in a shared room with full-board (breakfast, lunch, and dinner). The meals will be vegetarian. You can pre-registrate by sending your name, phone number, e-mail address and info about possible allergies to info@karhuntalo.com

Program:

26.4.2019:

16.30 – 17.30 Arrivals
17.30 Dinner
18:30 Welcoming ceremony
Sauna

27.4.2019:
08:00 Breakfast
09:00 Retreat program: Dance
12:00 Lunch
13:00 Break
15:00 Coffee/tea break
16:00 Retreat program: Shamanism
18:30 Dinner
19:30 Shaman drum journey
Sauna

28.4.2019:
08:00 Breakfast
09:00 Retreat program: Dance
12:00 Lunch
13:00 Break
15:00 Coffee/tea break
16:00 Retreat program: Shamanism
18:30 Dinner
Sauna

29.4.2019
07:30 Meditation (voluntary)
08:00 Breakfast
09:00 Retreat program: Dance
12:00 Lunch
Break
15:00 Coffee/tea break
15:30 Retreat program: Shamanism
17:30 Dinner
18:30 Ceremony
Sauna

30.4.2019:
08:00 Breakfast
09:00 Retreat program: Dance
12:00 Lunch
Break
15:00 Coffee/tea break
15:30 Retreat program: Shamanism
17:30 Dinner
18:30 Ceremony
Sauna

Tiistai 01.05.2019
07:30 Meditation (voluntary)
08:00 Breakfast
09:00 Retreat program: Shamanism & Dance
12:00 Lunch
13:00 Final Ceremony
14:00- Departures / Freetime at Koli

METSÄ MEISSÄ – RETRIITTI SISKOJEN KESKEN KOLILLA
6.-9.6.2019

Tule kokemaan metsän taika ja oman kehon sisäinen viisaus kesäkuisella Kolilla! Tällä joogaretriitillä aistimme pehmeitä, avaavia hengityksiä, kissamaista kehon liikehdintää, puikahdamme ulos metsään ja Kolin ikiaikaisille kallioille, annamme kehomme kokea sekä hiljaisuuden että rummutuksen rytmin sekä jaamme tarinoita saunassa siskojen kera ja nukumme vanhojen rakennusten sylissä luonnon hiljaisuudessa.

Pyyhi kaupungin kiireet jaloistasi ja antaudu ikiaikaisen luonnon hellimäksi! Kolin keidas tarjoaa viehättävät puitteet vanhojen hirsisten rakennusten muodossa, talon isäntä & emäntä kokkaavat herkulliset kasvisruuat, lämmittävät saunan ja pitävät meistä kaikin tavoin ihanasti huolta. Me keskitymme aistimaan ja avaamaan kehoa, mieltä ja sydäntä monin eri tavoin: mm. hengittelemme, patikoimme luonnossa sekä rummuttelemme ikiaikaisilla kallioilla. Saunan jälkeen saamme vanhojen hirsiseinien sylissä ihanan sikeät unet! Ryhmä tulee olemaan pieni (max 15 henkilöä), joten tästä tulee upea, intiimi siskojen kohtaaminen!

Ohjaajana lempeä ja innostava Crista Soskolne, sertifioitu vijnanajoogaopettaja ja kulttuuriantropologi, joka on kotoisin Pielisen toiselta puolen, vastapäätä Kolia.

Ohjelman hinta: 159€ sisältää kaiken ohjelman. Ohjelma koostuu mieltä ja kehoa rauhoittavista harjoituksista tietoisen hengityksen sekä hengityksen eri mahdollisuuksien tutkimisen ja meditatiivisen liikkeen kautta aistien esimerkiksi metsässä. Kolin keitaan emäntä ja tanssija Marianne vetää meille vapaan liikkeen tanssisessioita luonnon helmassa. Teemme myös vaelluksen Kolin pyhille voimapaikoille ja tutustumme metsän meille näyttämään viisauteen.

Majoitus:
Kolin keitaalla, Mattilan tilalla, keskellä Kolin kansallispuistoa.
Majoitumme tunnelmaa huokuvissa hirsisessä päärakennuksessa ja luhtiaitoissa. Pihapiirissä on kukkoja, kanoja, lampaita sekä Kiti-koira. Meistä pitävät huolen ihana kasvisruokia kokkaileva isäntäpari, Joona & Marianne.

Majoituksen ja aterioiden hinta: 225€ sisältää täyden ylläpidon herkullisilla, suurelta osin omasta pihapiiristä poimituista raaka-aineista tehdyillä kasvisruuilla & yhteismajoituksen perinteisissä rakennuksissa + saunomisen.

Kolille pääset Helsingistä junalla Joensuuhun + sieltä bussilla Kolille. Voimme myös selvitellä kimppakyytejä Joensuusta, kunhan osallistujat selviävät 🙂

Ilmoittaudu viim. 1.5.2019: crista.soskolne@gmail.com

Tutki lisää:
www.kolinkeidas.com
www.cristasoskolne.com

NAISTEN LUMOAVA KESKIKESÄN JOOGARETRIITTI 13.-16.6.2019

Maaginen keskikesän joogaretriitti Kolilla naisenergioissa!

– Vapautta kehoon & ja hoivaa sielulle vihreän luonnon keskellä –

Tervetuloa rentouttamaan mielesi ja herättämään sielusi. Viikonloppu pienen ryhmän kanssa luonnonhelmassa on ravitseva kaikilla tasoilla. Läsnäoloa ja luonnonkauneutta syksyn puhuttelevassa hämärässä! Kolin maisemat, heimokallioiden voima ja ripaus taikaa…Tule yksin tai ystävän kanssa kuulemaan metsän kutsu!

Lähestymme kehomme viisautta hengitysharjoituksilla, joogaten, vapaasti tanssien, meditoiden, sekä puhdistuen saunomalla ja rummutellen. Käymme Kolilla voimapaikoilla ja tehdään retkiä pyhiin luontopaikkoihin, silitellään lampaita ja rummutellaan ikiaikaisilla kallioilla ❤ Naisten piirissä syntyy ajatuksia ja oivalluksia. Paikan emäntä loihtii upeat kasvisruoat ja uni on metsän sylissä iltasaunan jälkeen sikeää.

* – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * –

Ohjaajana Itä-Suomesta kotoisin oleva, kokenut, intuitiivinen ja iloinen Meri Mort, jonka kirja Lumoava nainen kertoo villistä vapaudesta, mitä Kolilla tulemaan tuntemaan!

Majoittuminen:
Kolin Keidas sijaitsee Mattilan tilalla keskellä Kolin kansallispuistoa, Ukko-Kolin kupeessa. Majoitumme hirsisessä päärakennuksessa ja tunnelmallisissa luhtiaitoissa. Luonto on läsnä joka hetki. Pihapiirissä on eläimiä ja meistä pitää huolen kasvisruokaa kokkaileva isäntäväki Joona & Marianne.

Kolille pääset Stadista junalla Joensuuhun + sieltä bussilla Kolille – voimme myös setviä kimppakyytejä Joensuun päästä sekä tässä eventissä kannattaa huudella kimppakyytejä! Mahdollisuus myös kimppataksiin Joensuusta Kolille. Bussejakin kulkee, mutta ei ihan kylälle asti.

Hinta: 349€. (hinta sis. täyden ylläpidon herkkukasvisruoilla & saunat, luontoretket, yhteismajoituksen perinteisissä ja supersöpöissä rakennuksissa + jooga/vapaa liike/hengitysharjoitukset)

ILMOITTAUDU viim. 1.5.2019: kolinkeidas@gmail.com

* – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * –

Ohjelmamme alkaa torstaina 13.6. Klo 18:00
ja päättyy sunnuntaina 16.6. sunnuntaina lounasbrunssin jälkeen. Toki sunnuntaina voi lähteä vielä pienissä ryhmissä patikoimaan, retkille tms. Riippuen ihmisten lähtöaikatauluista ♥

Tarkempi ohjelma lähetetään pari viikkoa ennen retriittiä.

* – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * – * –
merimort.com • kolinkeidas.com • facebook.com/merimortyoga