Syvärentoutusta äänimaljojen soinnuilla

Äänimaljarentoutus on rentouttava hetki tiibetiläisten äänimaljojen sointujen tahdissa. Äänimaljojen soinnut värähtelevät kaikkialla kehossa luoden syvän rentoutuksen tilan, jossa stressi ja jännitys vähenevät ja parasympaattinen hermosto aktivoituu. Aloitamme rentoutushetken yksinkertaisilla kehoa pehmentävillä liikkeillä ja hengitysharjoituksilla.

Kesto: 60 min
Varusteet: mukavat ja lämpimät vaatteet
Hinta:
40€/ hlö (ryhmän koko 4-5 hlö)
Kysy tarjous isommille ryhmille!