Kesäjoogat 2019

Keitaalla joogataan kesätiistaisin 18.6. alkaen!

Vuoroviikoin tarjolla on Joogarentoutus ja Metsäjooga. Joogarentoutus sisältää pehmeän ja rentouttavan hathajoogaharjoituksen sekä rumpurentoutuksen. Harjoitus tehdään päärakennuksen tuvassa tai sään salliessa pihapiirissä/ lähimetsässä. Metsäjoogassa tapaamme Luontokeskus Ukon edessä, josta kävelemme Paha-Kolin taakse ”joogakalliolle”, jossa teemme pehmeän ja avaavan hathajoogaharjoituksen sekä avaamme aistimme ympäröivälle luonnolle.

AIKATAULU JA HINNAT

JOOGARENTOUTUS klo 17-18.15
tiistaisin 18.6., 2.7., 16.7., 30.7, 13.8.
Hinta: 12€
Joogamatot saatavilla paikan päältä.

Joogarentoutuksen jälkeen Äänimaljarentoutus Mattilan lähimetsässä klo 18.30-19.30 seuraavina päivinä (hinta 10€):
16.7.
30.7.
3.8.

METSÄJOOGA klo 17-18.30
tiistaisin 25.6., 9.7., 23.7., 6.8.
Hinta: 15€
Joogamatot saatavilla paikan päältä.

ILMOITTAUDUTHAN ENNAKKOON viim. edellisenä päivänä: kolinkeidas@gmail.com/ 0408650466. Vähimmäisosallistujamäärä: 3 hlö.